香菇木耳蒸鸡

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三步轻松搞定一道低卡低热量的香菇木耳蒸鸡，配米饭太美味了，滑嫩多汁又下饭，一点不输黄焖鸡的口感；嫩而不柴，热量低，减肥人群也能放心吃！

香菇木耳蒸鸡的用料

鸡腿 4个 葱姜蒜 适量
酱油心生 适量 小鲜侣调味汁 适量
香菇 适量 植物油 适量
木耳 适量

香菇木耳蒸鸡的做法

香菇木耳蒸鸡的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：鸡腿4个、葱姜蒜适量、酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、香菇适量、植物油适量、木耳适量 鹅妈妈钛晶锅
香菇木耳蒸鸡的做法图解2

步骤2

香菇洗净切片；
香菇木耳蒸鸡的做法图解3

步骤3

鸡腿装入碗中，放上葱姜、挤入适量小鲜侣调味汁；
香菇木耳蒸鸡的做法图解4

步骤4

再挤入适量酱油心生，搅拌均匀腌制一会；
香菇木耳蒸鸡的做法图解5

步骤5

鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油，放入蒜末煸炒出香味后，倒入鸡肉翻炒；
香菇木耳蒸鸡的做法图解6

步骤6

倒入香菇片，挤入小鲜侣调味汁，再挤入适量酱油心生；
香菇木耳蒸鸡的做法图解7

步骤7

翻炒3分钟左右，充分翻炒均匀；
香菇木耳蒸鸡的做法图解8

步骤8

准备一个盘子，放上洗净木耳；
香菇木耳蒸鸡的做法图解9

步骤9

铺上炒香的香菇鸡肉；
香菇木耳蒸鸡的做法图解10

步骤10

鹅妈妈钛晶锅放上蒸架，倒入适量清水，放上香菇木耳鸡肉，上汽蒸15分钟即可，最后撒上葱花点缀下；
香菇木耳蒸鸡的做法图解11

步骤11

滑嫩Q弹满口香；
香菇木耳蒸鸡的做法图解12

步骤12

减肥期间，来一道多汁酱香的香菇木耳蒸鸡，简直是太幸福了！

香菇木耳蒸鸡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-07

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载

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