补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子

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今天给大家分享一道红豆南瓜糯米丸子， 补血去湿，美容养颜，做法简单，早餐或下午茶来一份，超合适～

红豆南瓜糯米小丸子的用料

糯米粉 200克 红豆 80g
南瓜 200g 白糖 1勺

红豆南瓜糯米小丸子的做法

#换着花样吃早餐#补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子的做法图解1

步骤1

所有食材备好。
#换着花样吃早餐#补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子的做法图解2

步骤2

提前浸泡一晚的红豆放入康佳养生壶中，
#换着花样吃早餐#补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子的做法图解3

步骤3

加适量水，开启汤粥模式，将红豆煮至软烂。
#换着花样吃早餐#补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子的做法图解4

步骤4

南瓜去皮切小块上锅蒸15分钟至熟。
#换着花样吃早餐#补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子的做法图解5

步骤5

捞搅拌成泥。
#换着花样吃早餐#补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子的做法图解6

步骤6

加入一勺白糖。
#换着花样吃早餐#补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子的做法图解7

步骤7

分多次加入糯米粉。
#换着花样吃早餐#补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子的做法图解8

步骤8

搅拌均匀。
#换着花样吃早餐#补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子的做法图解9

步骤9

揉成小丸子。
#换着花样吃早餐#补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子的做法图解10

步骤10

将南瓜丸子倒入康佳养生壶中，
#换着花样吃早餐#补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子的做法图解11

步骤11

加适量水煮至浮起捞出。
#换着花样吃早餐#补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子的做法图解12

步骤12

倒入红豆汤中即可。
#换着花样吃早餐#补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子的做法图解13

步骤13

成品。
#换着花样吃早餐#补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子的做法图解14

步骤14

相当好喝！美容养颜，做早餐或下午茶都很合适。

红豆南瓜糯米小丸子的烹饪技巧

1.红豆要提前浸泡4个小时以上，不然不容易煮软。 2.我用的康佳养生壶煮的红豆和丸子，非常方便，没有养生壶的也可以用普通锅代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-11

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载

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