清淡营养~莴笋木耳炒腐竹

精品 独家
10.2万 浏览 529 收藏
收藏
念轼安_NSA
念轼安_NSA
＋ 关注

最近在减肥，决定做几个清淡的菜品，但是必须营养丰富。这道菜，看着就食欲满满，做法又简单。可以试试哦。

莴笋木耳炒腐竹的用料

木耳 适量 腐竹 适量
莴笋 1根 生抽 适量
蚝油 少许 蒜葱姜 少许
小米辣 1个 食用油 少许
食盐 少许 陈醋 少许

莴笋木耳炒腐竹的做法

清淡营养~莴笋木耳炒腐竹的做法图解1

步骤1

准备食材，切片切块都行。我刀功不行，退下了。
清淡营养~莴笋木耳炒腐竹的做法图解2

步骤2

热油，然后葱姜蒜末下锅，爆香。可以放一个小辣椒，不吃的可以不放哦。
清淡营养~莴笋木耳炒腐竹的做法图解3

步骤3

放入莴笋片爆炒一下，加入少许盐和耗油。
清淡营养~莴笋木耳炒腐竹的做法图解4

步骤4

其他材料一起下锅翻炒，加生抽，一点盐，一点点醋，即将出锅时加入少许味精或者鸡精都可以。
清淡营养~莴笋木耳炒腐竹的做法图解5

步骤5

成功出锅，完美的搭配。
清淡营养~莴笋木耳炒腐竹的做法图解6

步骤6

搭配糖醋小排和蒜肠，不要太好吃哦
清淡营养~莴笋木耳炒腐竹的做法图解7

步骤7

主食也来一点，营养丰富又美味。祝你吃的开心

莴笋木耳炒腐竹的烹饪技巧

没有技巧，特别简单。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-14

©本菜谱的做法由 念轼安_NSA 编写，未经授权不得转载

莴笋木耳炒腐竹的其他做法更多

莴笋木耳炒腐竹的全部作品

上传我做的这道菜

莴笋木耳炒腐竹的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 清淡营养~莴笋木耳炒腐竹

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 清淡营养~莴笋木耳炒腐竹的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活