减肥餐—大虾沙拉

减肥餐—大虾沙拉

精品 独家
8.6万 浏览 383 收藏
收藏
莫问syl
莫问syl
＋ 关注

非常简单，自己喜欢的菜，水果、用柠檬沙拉汁拌一下！特别适合减肥时期食用！

大虾沙拉的用料

柠檬沙拉汁 适量 自己喜欢的蔬菜 适量
大虾 3只 牛肉 3片
水果 适量 姜片 2片

大虾沙拉的做法

减肥餐—大虾沙拉的做法图解1

步骤1

我自己喜欢的蔬菜，黑木耳，荷兰豆、香菇、土豆，水芹，这些都是要焯水的
减肥餐—大虾沙拉的做法图解2

步骤2

牛肉切成粒，番茄切成小丁，黄瓜切片，我还放了我喜欢的芒果
减肥餐—大虾沙拉的做法图解3

步骤3

大虾洗净，等会儿要煮的
减肥餐—大虾沙拉的做法图解4

步骤4

锅中放入水，先放时间要煮长一点的
减肥餐—大虾沙拉的做法图解5

步骤5

然后倒入全部蔬菜，煮2分钟
减肥餐—大虾沙拉的做法图解6

步骤6

捞出沥干水分
减肥餐—大虾沙拉的做法图解7

步骤7

煮虾时放入姜片去腥
减肥餐—大虾沙拉的做法图解8

步骤8

捞起把虾壳记得剥掉
减肥餐—大虾沙拉的做法图解9

步骤9

所有食材倒入碗中
减肥餐—大虾沙拉的做法图解10

步骤10

倒入柠檬沙拉汁就OK了

大虾沙拉的烹饪技巧

觉得没味道可以放点沙拉酱哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-16

©本菜谱的做法由 莫问syl 编写，未经授权不得转载

大虾沙拉的其他做法更多

上传我做的这道菜

大虾沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减肥餐—大虾沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 减肥餐—大虾沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活