午餐肉饭团

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午餐肉饭团的用料

米饭两碗 450g 午餐肉 一罐
寿司醋 30ml 照烧汁 30ml
寿司海苔片 适量 肉松海苔味
寿司饭 150g 肉松海苔白芝麻 适量
金枪鱼口味 寿司饭 150g
金枪鱼 50g 胡萝卜 20g
玉米粒 20g 美乃滋 15g
可装饰用 黄瓜条
火腿片 芝士片

午餐肉饭团的做法

午餐肉饭团的做法图解1

步骤1

1.按1:1.1的米水比例煮米饭2.午餐肉从罐中取出切片,罐子保留备用 锅中下少许油,放入午餐肉煎至两面焦香,刷上照烧汁后再煎1分钟盛出待用 煮饭的大米用寿司专用米或东北大米更好
午餐肉饭团的做法图解2

步骤2

经典原味: 1煮好的米饭盛出300g放入大碗中,趁热加入2大勺寿司醋,用切拌的手法翻拌均匀,然后晾凉 米饭要趁热放醋,才能使醋充分渗透到米饭中 寿司醋:1.5大勺米醋+1大勺糖+1/2小勺盐混合均匀即寿司醋,或用现成寿司醋 2.午餐肉的罐子里铺上保鲜膜,放入适量寿司饭用勺子压紧,再把煎好的午餐肉放入,包上保鲜膜再压一压 3.取出饭团,包裹上紫菜条,用模具在芝士片上压些小花做装饰即可
午餐肉饭团的做法图解3

步骤3

肉松海苔味: 1.用火腿片做小猪的耳朵、鼻子和猪蹄,再用海苔剪出眼睛,备用 2.取寿司饭150g,加适量的海苔肉松碎、白芝麻混合均匀 3.取适量的肉松海苔寿司饭,放入铺上保鲜膜的午餐肉罐子中,用勺子压紧实,放上煎好的午餐肉,包上保鲜膜再压一压 4.取出后包上紫菜条,再放上剪好的火腿片和海苔,点上2粒黑芝麻作小猪的鼻孔即可
午餐肉饭团的做法图解4

步骤4

金枪鱼口味: 1.玉米粒、胡萝卜丝起锅焯水,焯过水的胡萝卜丝切碎 2.白米饭150g+油浸金枪鱼50g+玉米粒+胡萝卜+美乃滋30g混合均匀 3.取适量的金枪鱼寿司饭,放入铺好保鲜膜的午餐肉罐子中,用勺子压紧实,放上煎好的午餐肉,包上保鲜膜再压一压 取出后放一片黄瓜条作装饰,再包上紫菜条即可

午餐肉饭团的烹饪技巧

照烧汁也可以自己调:白砂糖/蜂蜜+生抽+清酒/料酒=1:2:1 寿司醋:1.5大勺米醋+1大勺糖+1/2小勺盐混合均匀即寿司醋
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-21

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