减脂餐——清炒西葫芦

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茂蕾
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清炒西葫芦的用料

西葫芦 1个 姜蒜 适量
花椒 1汤勺 盐 适量
醋 1汤勺 鸡精 1汤勺

清炒西葫芦的做法

减脂餐——清炒西葫芦的做法图解1

步骤1

西葫芦切厚片。
减脂餐——清炒西葫芦的做法图解2

步骤2

姜蒜切片待用。
减脂餐——清炒西葫芦的做法图解3

步骤3

锅内放入适量橄榄油，放入姜蒜，一汤勺花椒炒出香味。
减脂餐——清炒西葫芦的做法图解4

步骤4

倒入西葫芦翻炒几下。放入一汤勺醋，适量盐，一汤勺鸡精翻炒，微微变色出锅。
减脂餐——清炒西葫芦的做法图解5

步骤5

清爽减脂的清炒西葫芦开吃啦。

清炒西葫芦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-05

©本菜谱的做法由 茂蕾 编写，未经授权不得转载

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