香煎鸡胸肉

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娜个胖子
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记录自己喜欢的食谱 我发布食谱只是为了记录存档,方便自己查看,记录的很简单,都是我喜欢的 不一定适合你哦~

香煎鸡胸肉的用料

鸡胸肉 500克 大蒜子 2瓣
色拉油 1勺 生抽 2勺
玉米淀粉 2勺 黑胡椒 适量
蛋清 1个

香煎鸡胸肉的做法

香煎鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉对半平切切开，加入所有调味料抓匀，口味重的可加适量盐，腌制半小时，入平底锅煎，锅中加入少许色拉油，大火转中小火，单面煎2-3分钟，煎至金黄即可。

香煎鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-10 · 江苏省

©本菜谱的做法由 娜个胖子 编写，未经授权不得转载

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