鲜榨汁 - 绿色活力

精品
2.1万 浏览 249 收藏
收藏
懒散小喵
懒散小喵
＋ 关注


之前我就买了榨汁机，但是很长时间都没有很好的利用它。主要原因是每次榨汁的时候用的食材其实很少，所以食材都不经放然后就感觉浪费了食物。慢慢就懒得再去榨东西了。 不过我最近找到了很好的解决方法，那就是买完食材以后马上分批冻起来这样就不怕它坏掉了，而且也没有了“”一定要吃”的压力。 主要功效：促进新陈代谢，补充铁，维C，维A和纤维素。 口味：偏甜 （因为有香蕉），较清爽 不过这样做之前要确保自己的榨汁机是可以榨冷冻食材的硬度的哈。

绿色活力的用料

香蕉 半根或一根 苹果 1个
菠菜 1小把 椰汁 50毫升
水 适量

绿色活力的做法

鲜榨汁 - 绿色活力的做法图解1

步骤1

买了的菠菜要洗，然后分装每次要用的量。密封以后冻起来。这样虽然第一次麻烦一点点，但是后面就不用再做了。
鲜榨汁 - 绿色活力的做法图解2

步骤2

香蕉切成半个半个的，可以装满保鲜袋冻起来。注意每个袋子里不要挤太多，这样就算冻起来了也好掰开。苹果保质时间长我就没有冻它了。
鲜榨汁 - 绿色活力的做法图解3

步骤3

东西加一起
鲜榨汁 - 绿色活力的做法图解4

步骤4

用榨汁机榨好。注意安全使用。
鲜榨汁 - 绿色活力的做法图解5

步骤5

美美的鲜榨汁5分钟之内就弄好了。香蕉和苹果都有助于新陈代谢，菠菜补铁和很多其他维生素。

绿色活力的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-22

©本菜谱的做法由 懒散小喵 编写，未经授权不得转载

绿色活力的其他做法更多

上传我做的这道菜

绿色活力的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鲜榨汁 - 绿色活力

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 鲜榨汁 - 绿色活力的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活