蔬菜滑蛋三明治

蔬菜滑蛋三明治

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初二的一日三餐
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早餐最爱三明治 鲜嫩的华诞加上火腿的咸香，再配上蔬菜的清香，一口下去简直太满足啦！ 吃完一个饱腹感十足毫无压力哦！
参与活动: #我们约饭吧#

蔬菜滑蛋三明治的用料

面包 1 鸡蛋 2个
火腿片 1片 生菜 少许
紫甘蓝 少许 黑胡椒 少许

蔬菜滑蛋三明治的做法

#我们约饭吧#蔬菜滑蛋三明治的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。
#我们约饭吧#蔬菜滑蛋三明治的做法图解2

步骤2

两个鸡蛋加一点水打散
#我们约饭吧#蔬菜滑蛋三明治的做法图解3

步骤3

锅里喷一点油，倒入鸡蛋液。
#我们约饭吧#蔬菜滑蛋三明治的做法图解4

步骤4

蛋液凝固即可。
#我们约饭吧#蔬菜滑蛋三明治的做法图解5

步骤5

热锅煎火腿片。
#我们约饭吧#蔬菜滑蛋三明治的做法图解6

步骤6

面包用刀竖着切开，但是注意不要切断。
#我们约饭吧#蔬菜滑蛋三明治的做法图解7

步骤7

切好后放入碗中。
#我们约饭吧#蔬菜滑蛋三明治的做法图解8

步骤8

铺一片火腿。
#我们约饭吧#蔬菜滑蛋三明治的做法图解9

步骤9

再加上蔬菜，最后加上煎好的鸡蛋。
#我们约饭吧#蔬菜滑蛋三明治的做法图解10

步骤10

撒上少许黑胡椒。
#我们约饭吧#蔬菜滑蛋三明治的做法图解11

步骤11

最后装盘拍照就完成啦！

蔬菜滑蛋三明治的烹饪技巧

切包的时候，注意不要把面包切断啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-03

©本菜谱的做法由 初二的一日三餐 编写，未经授权不得转载

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