香烤南瓜

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今天给大家带来的是罗勒烤南瓜，味道真的特别赞，前几天朋友说特别好吃，其实当时我有点质疑的，南瓜烤着回好吃？今天中午自己在家，买了几个贝贝南瓜，烤了一个，哇，果不其然，真的真的太好吃啦，南瓜别在蒸着吃了，赶紧烤起来，强烈推荐。
参与活动: #夏日撩人滋味#

烤南瓜的用料

贝贝南瓜 1个 罗勒 2g
橄榄油 1汤匙 海盐 2克

烤南瓜的做法

#夏日撩人滋味#香烤南瓜的做法图解1

步骤1

准备食材，量可以根据胃口增加。
#夏日撩人滋味#香烤南瓜的做法图解2

步骤2

首先将贝贝南瓜洗干净，再从中间切开。
#夏日撩人滋味#香烤南瓜的做法图解3

步骤3

借助小勺将瓜瓤挖出来。
#夏日撩人滋味#香烤南瓜的做法图解4

步骤4

挖的干干净净，冷水冲洗，再用厨房用纸擦干。
#夏日撩人滋味#香烤南瓜的做法图解5

步骤5

切小块，切的形状及大小可以根据个人喜好来。
#夏日撩人滋味#香烤南瓜的做法图解6

步骤6

切好后，再次摆放在烤网上并间隔距离。（烤网垫上锡纸）
#夏日撩人滋味#香烤南瓜的做法图解7

步骤7

罗勒，盐，橄榄油混合在小碗中，搅拌均匀。
#夏日撩人滋味#香烤南瓜的做法图解8

步骤8

耍在每块南瓜上。
#夏日撩人滋味#香烤南瓜的做法图解9

步骤9

将烤网放入烤箱中层。
#夏日撩人滋味#香烤南瓜的做法图解10

步骤10

上下190度烤20分钟。
#夏日撩人滋味#香烤南瓜的做法图解11

步骤11

时间到后用筷子扎一下，轻松扎透即可。
#夏日撩人滋味#香烤南瓜的做法图解12

步骤12

取戴上隔热手套，取出烤网，稍微凉一会再食用哈。
#夏日撩人滋味#香烤南瓜的做法图解13

步骤13

罗勒烤南瓜，简单快手，巨好吃。
#夏日撩人滋味#香烤南瓜的做法图解14

步骤14

少油低脂，好吃不胖。
#夏日撩人滋味#香烤南瓜的做法图解15

步骤15

强烈推荐，真的太好吃了，停不下来。

烤南瓜的烹饪技巧

如果不喜欢罗勒的话，用黑胡椒也可以，烤南瓜的时间也要根据南瓜切的大小另定。 烤箱温度及时间仅供参考，我用的这款是空气炸烤箱，温度很准，没有温差，具体可以根据自家烤箱性能另定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-25

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载

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