豆腐松饼

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大热天的时候特别不想在灶边呆太久，一个人的时候也可以吃得有仪式感。精致的女人，吃也要精致哦。 为了瘦身，控糖和摄入低碳水很重要，可对于爱吃甜品的我来说，简直太难做到了，#爱乐甜.零卡糖#零卡路里，又能提供甜味，简直是甜品爱好者的福音。
参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

豆腐松饼的用料

老豆腐 200g 低筋面粉 30g
爱乐甜零卡糖 4条4g（相当于24克砂糖） 鸡蛋 1个
牛奶 30毫升 泡打粉 1克（ 可不加）
黄油 8克 锅具 16cm直径的铁铸平底锅

豆腐松饼的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#豆腐松饼的做法图解1

步骤1

材料图展示，先把烤箱预热上下火200℃，然后把豆腐切块放进料理机，加入牛奶鸡蛋榨成糊状
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#豆腐松饼的做法图解2

步骤2

倒出豆腐糊，加入低筋面粉，搅拌均匀。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#豆腐松饼的做法图解3

步骤3

再加入泡打粉，爱乐甜零卡糖四条4克，甜度相当于普通细砂糖24克，搅拌均匀。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#豆腐松饼的做法图解4

步骤4

平底锅小火加热，放入黄油融化
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#豆腐松饼的做法图解5

步骤5

倒入豆腐面糊，直接转进烤箱中层烘烤20分钟，上色金黄即可
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#豆腐松饼的做法图解6

步骤6

等待烘烤的时候，切掉水果，随意搭配
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#豆腐松饼的做法图解7

步骤7

放了芒果，猕猴桃，蓝莓，和无糖裸酸奶。 如果喜欢甜点，也可以把酸奶换成枫糖 、桂花蜜、蜂蜜，或者冰淇淋等
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#豆腐松饼的做法图解8

步骤8

豆香味香浓，松松软软，特别美味，非常快手方便的美食

豆腐松饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-30

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