什蔬腊肠焖饭

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炒一炒，焖一焖电饭煲腊肠焖饭，主食蔬菜都有味，简单又好吃，犹如煲仔饭的味道真的是超级超级好吃今天米饭里还特别添加了九阳轻养藜麦杂粮伴侣，可以说它真的是米饭好伴侣，精选糙米、黑米、燕麦、荞麦、小麦牙胚等12种谷物杂粮科学搭配高膳食纤维，关键是它无需提前浸泡与大米同煮非常方便……话不多说和我一起做起来吧

什蔬腊肠焖饭的用料

大米 一杯 九阳轻养藜麦杂粮 一杯
熟玉米粒 半杯 腊肠 2根
香菇 几朵 洋葱 半个
胡萝卜 半个 土豆 一个
尖椒 2个 姜 2片
玉米油 30克 酱油 2勺
蚝油 1勺 糖 8克
盐 适量 鸡精 适量
香葱 适量

什蔬腊肠焖饭的做法

什蔬腊肠焖饭的做法图解1

步骤1

准备米饭食材，今天的米饭加入了九阳轻养藜麦杂粮。
什蔬腊肠焖饭的做法图解2

步骤2

做一锅好吃的米饭是关键，加入了杂粮更健康。
什蔬腊肠焖饭的做法图解3

步骤3

准备配菜，这里可以搭配你喜欢的食材
什蔬腊肠焖饭的做法图解4

步骤4

炒锅中加入适量的玉米油。
什蔬腊肠焖饭的做法图解5

步骤5

加入姜、洋葱爆香。
什蔬腊肠焖饭的做法图解6

步骤6

加入腊肠进行翻炒。
什蔬腊肠焖饭的做法图解7

步骤7

加入土豆，丁胡萝卜丁。
什蔬腊肠焖饭的做法图解8

步骤8

加入酱油。
什蔬腊肠焖饭的做法图解9

步骤9

加入蚝油
什蔬腊肠焖饭的做法图解10

步骤10

加入糖、盐、鸡精调味。
什蔬腊肠焖饭的做法图解11

步骤11

加入适量的水小火炖煮5分钟。
什蔬腊肠焖饭的做法图解12

步骤12

等待食材全部熟透，加入辣椒圈、香葱
什蔬腊肠焖饭的做法图解13

步骤13

再次简单翻炒。
什蔬腊肠焖饭的做法图解14

步骤14

香喷喷的杂粮米饭很诱人。
什蔬腊肠焖饭的做法图解15

步骤15

炒好的食材倒入米饭中翻版均匀。
什蔬腊肠焖饭的做法图解16

步骤16

好吃又美味的什蔬腊肠焖饭就完成了
什蔬腊肠焖饭的做法图解17

步骤17

这样的什蔬腊肠焖饭搭配一碗柿子鸡蛋汤你就吃吧三碗不够
什蔬腊肠焖饭的做法图解18

步骤18

不信你尝一尝

什蔬腊肠焖饭的烹饪技巧

适合新手操作，味道可以与星级大厨做的有一拼，让你连吃三碗不过瘾！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-02

©本菜谱的做法由 素手做汤羹 编写，未经授权不得转载

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