快手减肥餐第二天

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我的蓝猫啊
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今天和昨天有什么不同？？！？不同在鸡脯肉味道不一样，今天黑胡椒唯，今天碳水改为小香薯

快手减肥餐第二天的用料

鸡脯肉 1块 秋黄瓜 2根
小香薯 3个

快手减肥餐第二天的做法

快手减肥餐第二天的做法图解1

步骤1

鸡脯肉洗净，切小块，用酱油，料酒，黑胡椒，盐，腌制一晚
快手减肥餐第二天的做法图解2

步骤2

洗净切块上锅蒸
快手减肥餐第二天的做法图解3

步骤3

原谅我，水蒸气胡镜头
快手减肥餐第二天的做法图解4

步骤4

炒制中，出水后，全熟就好

快手减肥餐第二天的烹饪技巧

没有任何技巧，减肥期间注意盐分的控制，和碳水的控制
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-08

©本菜谱的做法由 我的蓝猫啊 编写，未经授权不得转载

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