微波炉五分钟豆腐鸡蛋鲜虾羹

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Q.C.E
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微波炉功能也实在是太多了，真的应该多多利用起来。之前上课上班忙的时候，用微波炉做酸辣土豆丝，微波炉排骨等等，特别省事简单。不上班了以后，慢慢的只用微波炉加热剩菜剩饭了。现在要真的再利用起来了，省事省时省力又不用刷锅清理灶台。今早就做个豆腐鸡蛋羹吧。五分钟就可以。
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微波炉五分钟豆腐鸡蛋鲜虾羹的用料

鸡蛋 2个 豆腐 100克
鲜虾 4只 芹菜粒 适量
青豆 适量 胡萝卜片 适量
葱花 适量 生抽 2勺
芝麻油 1勺 辣椒油 1勺
枸杞子 适量

微波炉五分钟豆腐鸡蛋鲜虾羹的做法

#全电厨王料理挑战赛热力开战！#微波炉五分钟豆腐鸡蛋鲜虾羹的做法图解1

步骤1

准备食材，我用的青豆胡萝卜是听装的，新鲜的更好。
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#微波炉五分钟豆腐鸡蛋鲜虾羹的做法图解2

步骤2

将鸡蛋打散倒入烤盘，放入豆腐和其他的食材平铺
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#微波炉五分钟豆腐鸡蛋鲜虾羹的做法图解3

步骤3

盖上保鲜膜，用牙签扎些小洞洞
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#微波炉五分钟豆腐鸡蛋鲜虾羹的做法图解4

步骤4

放入微波炉内，中火
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#微波炉五分钟豆腐鸡蛋鲜虾羹的做法图解5

步骤5

中火五分钟即可
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#微波炉五分钟豆腐鸡蛋鲜虾羹的做法图解6

步骤6

将葱花撒入
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#微波炉五分钟豆腐鸡蛋鲜虾羹的做法图解7

步骤7

将调好的酱汁，生抽，芝麻油，辣椒油浇入即可
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#微波炉五分钟豆腐鸡蛋鲜虾羹的做法图解8

步骤8

好次
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#微波炉五分钟豆腐鸡蛋鲜虾羹的做法图解9

步骤9

挖一勺鲜虾鸡蛋豆腐西芹粒，嫩滑爽口。

微波炉五分钟豆腐鸡蛋鲜虾羹的烹饪技巧

喜欢吃嫩点的鸡蛋羹可以减少时间，根据自己家微波炉的功率调节。随时打开微波炉检查一下。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-22

©本菜谱的做法由 Q.C.E 编写，未经授权不得转载

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