自制紫苏酱

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紫苏叶功效包含解表散寒、和胃止呕、理气安神,同时其还可以用来安胎。紫苏叶中有紫苏油以及紫苏醛,它具有一定镇静的功效,可以让人处于放松、舒缓的状态。当人发生风寒感冒时,紫苏可以起到治疗作用。

自制紫苏酱的用料

紫苏 500克 150克
鸡精 一茶勺 大蒜 8头
小米椒 50个 2茶勺
生抽 一茶勺 白酒 一茶勺
生姜 2块

自制紫苏酱的做法

自制紫苏酱的做法图解1

步骤1

将所有食材洗净凉干备用
自制紫苏酱的做法图解2

步骤2

将紫苏切碎
自制紫苏酱的做法图解3

步骤3

将生姜、大蒜、小米椒切碎备用
自制紫苏酱的做法图解4

步骤4

锅内倒入油烧热倒入椒姜蒜爆香
自制紫苏酱的做法图解5

步骤5

然后放入紫苏,再放入盐、白酒、鸡精、生抽慢火翻炒3分钟
自制紫苏酱的做法图解6

步骤6

成品

自制紫苏酱的烹饪技巧


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创建时间:2020-07-22

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