太子参无花果瘦肉汤

精品 独家
22.0万 浏览 938 收藏
收藏
elvaleelee
elvaleelee elvaleelee
＋ 关注


趁着暑假好好帮孩子调理脾胃。 太子参麦冬无花果瘦肉汤，此汤清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效，太子参性平，味甘，入脾、肺经，具有益气健脾，生津润肺之功效。不燥不热适用于脾虚体倦，食欲不振，肺燥干咳，病后体虚。麦冬养阴生津，再配以润肺、健脾、补益的无花果猪瘦肉，还可用于脾胃虚弱，睡眠时大汗淋漓，或消化不良。

太子参无花果瘦肉汤的用料

瘦肉 100克 太子参 6克
麦冬 6克 无花果 2个
生姜 1片

太子参无花果瘦肉汤的做法

太子参无花果瘦肉汤的做法图解1

步骤1

准备以上材料，瘦肉剁碎
太子参无花果瘦肉汤的做法图解2

步骤2

将瘦肉和姜片放炖盅，无花果洗干净剪开，太子参麦冬浸泡洗净
太子参无花果瘦肉汤的做法图解3

步骤3

炖盅放适量纯净水，水开文火隔水炖1.5小时，也可用电炖锅隔水炖2小时，可煲可炖，煲汤约1小时，最简易省时的方法可以在煮饭时将汤放煲内与饭一起煮，饭好汤好，各种方法都可以。
太子参无花果瘦肉汤的做法图解4

步骤4

成品出锅
太子参无花果瘦肉汤的做法图解5

步骤5

加适量盐调味，建议一周可煲或炖2次左右。 太子参味道较重，不是每个孩子都喜欢，用无花果或蜜枣汤更好喝孩子也不会抗拒。7岁以下小朋友不适合用太子参。

太子参无花果瘦肉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-23

©本菜谱的做法由 elvaleelee 编写，未经授权不得转载
分类： 炖 清淡 汤 炖锅 锅具

太子参无花果瘦肉汤的其他做法更多

太子参无花果瘦肉汤的全部作品

上传我做的这道菜

太子参无花果瘦肉汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 太子参无花果瘦肉汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 太子参无花果瘦肉汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活