凉拌黄瓜素鸡

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素鸡含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。 素鸡买的是孜然味的超好吃，有时特别喜欢空嘴吃，像吃肉一样，甚至比肉还香！和黄瓜一起拌着吃味道还不错，大家可以试试
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凉拌黄瓜素鸡的用料

黄瓜 1根 素鸡 半块
辣椒酱 1勺 蒜泥 少许
蚝油 1勺 香油 1滴
香菜 1根

凉拌黄瓜素鸡的做法

#夏日消暑，非它莫属#凉拌黄瓜素鸡的做法图解1

步骤1

素鸡切块
#夏日消暑，非它莫属#凉拌黄瓜素鸡的做法图解2

步骤2

放入黄瓜块
#夏日消暑，非它莫属#凉拌黄瓜素鸡的做法图解3

步骤3

蒜泥，蚝油，香油，香菜
#夏日消暑，非它莫属#凉拌黄瓜素鸡的做法图解4

步骤4

辣椒酱1勺
#夏日消暑，非它莫属#凉拌黄瓜素鸡的做法图解5

步骤5

撒点葱花，蒜香味的甜辣适中，孜然素鸡也超级好吃

凉拌黄瓜素鸡的烹饪技巧

素鸡我买的是方形的，如果爱吃皮多的，可以买卷的，但就不能切丁了，容易散开 喜欢的亲们别忘了关注收藏+留言
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-29

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分类： 无水印 拌 咸 凉菜 一家三口

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