南瓜炒鸡蛋

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南瓜炒鸡蛋的用料

南瓜 300g 鸡蛋 两个
油 适量 盐 适量
鸡精 适量

南瓜炒鸡蛋的做法

南瓜炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

鸡蛋打成蛋液
南瓜炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

南瓜切成丝
南瓜炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

锅里放油，南瓜炒至微软。
南瓜炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

南瓜推至一边，放入蛋液。
南瓜炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

大功告成。

南瓜炒鸡蛋的烹饪技巧

这是一道快手菜，但是营养上却颇为丰富，鸡蛋内含有人体所需的多种蛋白质，维生素， 能够迅速补充人体所需从而恢复体力，脑力。而南瓜却不仅有较高的食用价值，而且有着 不可忽视的食疗作用，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，从而 在美容养颜上也具有一定的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-08

©本菜谱的做法由 原汁原味的我 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 香

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