清热降火润肺豆浆

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姐姐的早餐，清热降火润肺去燥元气茶豆浆，加上豆浆的甘醇结合，营养丰富，味道更好
参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#

豆浆的用料

黄豆 60克 元气茶 1包
蜂蜜 1勺

豆浆的做法

清热降火润肺豆浆的做法图解1

步骤1

准备食材
清热降火润肺豆浆的做法图解2

步骤2

黄豆浸泡4～6小时，虽然现在的豆浆机都可以干豆直接打豆浆，大家有所不知湿豆打豆浆比干豆打豆浆出浆量高很多
清热降火润肺豆浆的做法图解3

步骤3

浸泡好的黄豆淘洗干净，倒入豆浆机里，水箱里放入纯净水，不建议用自来水，自来水有水垢，不易清洗
清热降火润肺豆浆的做法图解4

步骤4

选择湿豆功能键，如果是干豆就选用干豆功能键
清热降火润肺豆浆的做法图解5

步骤5

豆浆制作完成
清热降火润肺豆浆的做法图解6

步骤6

杯子里放入一包元气茶
清热降火润肺豆浆的做法图解7

步骤7

冲入半杯开水，静止五分钟
清热降火润肺豆浆的做法图解8

步骤8

再倒入半杯豆浆，如果喜甜加1勺蜂蜜
清热降火润肺豆浆的做法图解9

步骤9

清热去火润肺豆浆完成了

豆浆的烹饪技巧

湿豆比干豆出浆量高很多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-10

©本菜谱的做法由 清雅小厨 编写，未经授权不得转载

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