贝柱小米蛋黄粥

贝柱小米蛋黄粥

精品
21.5万 浏览 796 收藏
收藏
河马妈妈CC
河马妈妈CC 河马妈妈CC
＋ 关注

今天河马妈妈就给宝宝推荐一款「贝柱小米蛋黄粥」，既有粥类清爽润滑的优点，非常容易消化；又有丰富的营养加成，妈妈们丝毫不用担心营养密度低的问题。

贝柱小米蛋黄粥的用料

Big Tummy北海道贝柱 30g 黄小米 20g
大米 20g 鸡蛋 1个

贝柱小米蛋黄粥的做法

贝柱小米蛋黄粥的做法图解1

步骤1

食材清单
贝柱小米蛋黄粥的做法图解2

步骤2

贝柱放入水中解冻3分钟。
贝柱小米蛋黄粥的做法图解3

步骤3

小米和大米放入碗中，用清水清洗干净。
贝柱小米蛋黄粥的做法图解4

步骤4

打一个鸡蛋并将蛋黄和蛋清分离。
贝柱小米蛋黄粥的做法图解5

步骤5

解冻后的贝柱切成细条。
贝柱小米蛋黄粥的做法图解6

步骤6

取锅烧水，水沸后倒入洗干净的大小米和贝柱。
贝柱小米蛋黄粥的做法图解7

步骤7

煮开后小火慢炖，炖15分钟至粥熟。

贝柱小米蛋黄粥的烹饪技巧

1.建议月龄：12M以上，对食谱内食材不过敏的宝宝； 2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-14

©本菜谱的做法由 河马妈妈CC 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 清淡 粥 一人食 主食

贝柱小米蛋黄粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

贝柱小米蛋黄粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 贝柱小米蛋黄粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 贝柱小米蛋黄粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活