解署营养奇异果汁

解署营养奇异果汁

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就是平凡
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孩子不喜黄金奇异果的甜度，所以每次打这饮料时，一定会加入普通青色的奇异果，缓和甜度 高考熬夜的孩子容易上火，高考时几乎每天都会为孩子准备这果汁 我用的打果汁机也刚好适合一家六口饮用，所以我们也顺便袪火了，这是光明正大给自己熬夜的理由么？
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#尽享安心亲子食刻#解署营养奇异果汁的用料

黄金奇异果 3颗 普通奇异果 3颗
过滤水 3杯 冰块 适量

#尽享安心亲子食刻#解署营养奇异果汁的做法

#尽享安心亲子食刻#解署营养奇异果汁的做法图解1

步骤1

黄金与普通奇异果，洗净后去皮
#尽享安心亲子食刻#解署营养奇异果汁的做法图解2

步骤2

果肉放进打料理机里，加入3杯水
#尽享安心亲子食刻#解署营养奇异果汁的做法图解3

步骤3

按打果汁键
#尽享安心亲子食刻#解署营养奇异果汁的做法图解4

步骤4

因为六人份有点多，为免溢出，所以按键是按压一下停一下的方式操作的
#尽享安心亲子食刻#解署营养奇异果汁的做法图解5

步骤5

杯加入冰块
#尽享安心亲子食刻#解署营养奇异果汁的做法图解6

步骤6

倒入果汁既可，室内这角落比较暗～果汁看起来是青色的
#尽享安心亲子食刻#解署营养奇异果汁的做法图解7

步骤7

户外休闲处拍的，还它真容

#尽享安心亲子食刻#解署营养奇异果汁的烹饪技巧

奇异果皮一定要清洗干净才削皮，这样才不会闹肚子
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-15

©本菜谱的做法由 就是平凡 编写，未经授权不得转载

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