减压舒缓元气清凉饮：青苹果西芹汁

减压舒缓元气清凉饮：青苹果西芹汁

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西芹富含的芹菜碱能够安定情绪，抚平烦躁与压力，让人放松，减缓头疼等，今天开学第一天，这道饮品送给学习压力大、想到开学就郁闷的学生宝贝们☆ﾐ(o*･ω･)ﾉ 嘻嘻，西芹据说对高血压高血脂也有帮助，我得给外婆来一杯。这个配方，不喜欢芹菜味道的外婆和我都能喝完一整杯，怕芹菜的你也可以试试（配方是三人份哈）
参与活动: #十分钟开学元气早餐#

青苹果西芹汁的用料

西芹 2根 青苹果 1个
雪碧 小半杯 冰块 适量
水 800毫升 蜂蜜 根据个人口味酌情添加

青苹果西芹汁的做法

减压舒缓元气清凉饮：青苹果西芹汁#十分钟开学元气早餐#的做法图解1

步骤1

食材准备：西芹去除粗纤维
减压舒缓元气清凉饮：青苹果西芹汁#十分钟开学元气早餐#的做法图解2

步骤2

食材洗净
减压舒缓元气清凉饮：青苹果西芹汁#十分钟开学元气早餐#的做法图解3

步骤3

西芹切段，青苹果去核切块
减压舒缓元气清凉饮：青苹果西芹汁#十分钟开学元气早餐#的做法图解4

步骤4

青苹果，西芹，水，破壁机打成汁
减压舒缓元气清凉饮：青苹果西芹汁#十分钟开学元气早餐#的做法图解5

步骤5

杯中加入雪碧
减压舒缓元气清凉饮：青苹果西芹汁#十分钟开学元气早餐#的做法图解6

步骤6

加入冰块
减压舒缓元气清凉饮：青苹果西芹汁#十分钟开学元气早餐#的做法图解7

步骤7

倒入西芹青苹果汁
减压舒缓元气清凉饮：青苹果西芹汁#十分钟开学元气早餐#的做法图解8

步骤8

拍两片薄荷丢进去，早安，元气满满又一天

青苹果西芹汁的烹饪技巧

不爱芹菜的你别排斥，先试试
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-31

©本菜谱的做法由 羽翙的贪吃小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 拌 清淡 饮品 果蔬汁

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