简单快手菜烤鲳鱼

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鲳鱼的刺算是少的，又是海鱼营养成分要高些，所以给家人做的就多一些。今天就做个每个大排档都能见到的烤鲳鱼吧！ 首先把鱼腹处理干净，这点很重要，处理不好会苦哦！ 为了更加入味，用刀子在鱼身上划几下！ 刷上一层油，撒上烧烤粉进入烤箱180°15分钟 烤制过程中如果有油脂溅出，待烤箱冷凉用温水是擦一下就干净了，陶瓷内胆就是这么好打理

烤鲳鱼的用料

鲳鱼 5条 生抽 2勺
耗油 2勺 茴香粉 1
辣椒面 半勺 糖 3克

烤鲳鱼的做法

#爱好组-高筋复赛#简单快手菜烤鲳鱼的做法图解1

步骤1

把鱼洗干净备用
#爱好组-高筋复赛#简单快手菜烤鲳鱼的做法图解2

步骤2

用刀子再鱼身上，横竖划几刀抹上一层油
#爱好组-高筋复赛#简单快手菜烤鲳鱼的做法图解3

步骤3

撒上调好的料放入烤箱190℃15分钟
#爱好组-高筋复赛#简单快手菜烤鲳鱼的做法图解4

步骤4

中介间拿出来刷油
#爱好组-高筋复赛#简单快手菜烤鲳鱼的做法图解5

步骤5

透过玻璃看非常不错
#爱好组-高筋复赛#简单快手菜烤鲳鱼的做法图解6

步骤6

拿出来刷一层料汁
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步骤7

烤完出锅
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步骤8

成品图
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步骤9

成品图
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步骤10

成品图

烤鲳鱼的烹饪技巧

海氏K5空气烤箱陶瓷内胆不怕油腻腻，方便清洁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-05

©本菜谱的做法由 两个蛋妈 编写，未经授权不得转载

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