藜麦饭团

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地球如果只有一种食物可选，那么选藜麦吧！

藜麦饭团的用料

藜麦 50克 大米 50克
糯米 50克 香菇 6朵
腊肠 2根 洋葱 适量

藜麦饭团的做法

藜麦饭团的做法图解1

步骤1

藜麦糯米大米准备好，浸泡30分钟
藜麦饭团的做法图解2

步骤2

腊肠料理机打碎
藜麦饭团的做法图解3

步骤3

混合蒸熟
藜麦饭团的做法图解4

步骤4

香菇焯好，去掉根部，料理机打碎
藜麦饭团的做法图解5

步骤5

洋葱也打碎准备好
藜麦饭团的做法图解6

步骤6

上锅炒，再加入做好的藜麦饭
藜麦饭团的做法图解7

步骤7

可以啦，美味又营养的藜麦饭团

藜麦饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-10

©本菜谱的做法由 FIona早餐时光 编写，未经授权不得转载

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