火龙果冰棒

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火龙果，肉厚汁多，清甜可口。维生素丰富，有养颜美容 、排毒、预防便秘、预防缺铁性贫血等功效。 大热天，做两根冰棒凉快下。
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

火龙果冰棒的用料

火龙果 1个 酸奶 1瓶
白砂糖 15克

火龙果冰棒的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#火龙果冰棒的做法图解1

步骤1

准备食材：酸奶1瓶、火龙果1个，白砂糖15克。
#合理膳食 营养健康进家庭#火龙果冰棒的做法图解2

步骤2

火龙果去皮切成小粒。
#合理膳食 营养健康进家庭#火龙果冰棒的做法图解3

步骤3

将火龙果肉放进榨汁杯里。
#合理膳食 营养健康进家庭#火龙果冰棒的做法图解4

步骤4

倒入白砂糖。
#合理膳食 营养健康进家庭#火龙果冰棒的做法图解5

步骤5

倒入1瓶酸奶。
#合理膳食 营养健康进家庭#火龙果冰棒的做法图解6

步骤6

拧紧榨汁杯盖子。
#合理膳食 营养健康进家庭#火龙果冰棒的做法图解7

步骤7

按按钮后倒立过来。
#合理膳食 营养健康进家庭#火龙果冰棒的做法图解8

步骤8

10秒后火龙果奶昔打好啦，很细腻。
#合理膳食 营养健康进家庭#火龙果冰棒的做法图解9

步骤9

将火龙果奶昔倒入冰棒模具里，盖上盖子，放入冰箱冷冻，冻硬即可。
#合理膳食 营养健康进家庭#火龙果冰棒的做法图解10

步骤10

冻好后脱模，开吃。

火龙果冰棒的烹饪技巧

白砂糖的量根据个人口味适当调整。 火龙果汁掉衣服上会染色，吃的时候多注意哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-11

©本菜谱的做法由 张小厨厨房 编写，未经授权不得转载

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