火龙果爱心米糊

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食材：红心火龙果、黑芝麻核桃酱、有机米粉 1、火龙果砸碎过筛取汁 2、有机米粉倒入60-70度的温开水中静止1-2分钟 ​3、米粉中加入火龙果汁和黑芝麻核桃酱拌匀食用

火龙果米糊的用料

婴幼儿米粉 25克 黑芝麻核桃酱 1勺
火龙果（红心） 1/4个 水 250ml

火龙果米糊的做法

火龙果爱心米糊的做法图解1

步骤1

准备红心火龙果，有机米粉，黑芝麻核桃酱
火龙果爱心米糊的做法图解2

步骤2

25g有机米粉兑250ml60度温水
火龙果爱心米糊的做法图解3

步骤3

红心火龙果压出汁
火龙果爱心米糊的做法图解4

步骤4

倒入已经冲泡好的米糊
火龙果爱心米糊的做法图解5

步骤5

搅拌均匀后放入一勺黑芝麻核桃酱
火龙果爱心米糊的做法图解6

步骤6

用牙签勾勒出心形
火龙果爱心米糊的做法图解7

步骤7

润肠通便，补铁补钙的宝宝辅食
火龙果爱心米糊的做法图解8

步骤8

六个月宝宝注意补铁哦
火龙果爱心米糊的做法图解9

步骤9

教程完毕！

火龙果米糊的烹饪技巧

刚添加加辅食容易出现便秘的情况的宝宝​，可以这样给宝宝添加婴幼儿米粉，补钙补铁、润肠通便，有效果缓解便秘的情况！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-08

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分类： 母婴人群 宝宝辅食 一家三口 一人食 电器

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