素中自有颜如玉—玉米沙拉

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于饱饱啊
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做一份五彩斑斓又营养均衡的沙拉，需要多少时间？只要选对食材，分分钟快手搞定！蔬菜，肉，豆谷，一盘满足你所有的需求！

玉米沙拉的用料

什锦蔬菜（速冻） 200克 火腿肠 一根
沙拉酱 少许 盐 1克

玉米沙拉的做法

素中自有颜如玉—玉米沙拉的做法图解1

步骤1

超市卖的速冻什锦蔬菜！有青豆，胡萝卜，玉米粒！
素中自有颜如玉—玉米沙拉的做法图解2

步骤2

锅内少许水烧开，放入盐，放入什锦蔬菜煮一分钟关火！
素中自有颜如玉—玉米沙拉的做法图解3

步骤3

盛出晾凉
素中自有颜如玉—玉米沙拉的做法图解4

步骤4

火腿肠切丁
素中自有颜如玉—玉米沙拉的做法图解5

步骤5

把火腿丁放入晾凉的什锦蔬菜里
素中自有颜如玉—玉米沙拉的做法图解6

步骤6

加入沙拉酱，开吃！减脂必备哦！

玉米沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-15

©本菜谱的做法由 于饱饱啊 编写，未经授权不得转载
分类： 清淡 拌 沙拉 早餐 午餐

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