宝宝辅食（牛排）

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宝宝辅食（牛排）的用料

牛肉 50克 洋葱 10克
黑胡椒 1克 蚝油 1勺
淀粉 1勺 盐 0.5克
鸡蛋白 1个

宝宝辅食（牛排）的做法

步骤1

牛肉，洋葱用辅食机打成细粒后加1个全蛋白，蚝油，盐，酱油，淀粉搅拌均匀

步骤2

加热平底锅将喷撒少量橄榄油，搅拌好的牛肉馅用小勺压成饼状放入锅中，煎至两面金黄即可，牛肉别煎太久会老，煎不多1分钟，宝宝才能咀嚼的好

步骤3

另起锅，用小碗加入2勺清水，加入淀粉，蚝油，一点点酱油调制均匀，倒入小锅烧至粘稠放淋在煎好牛排上，色香味美，宝宝很爱吃哦

宝宝辅食（牛排）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-12

©本菜谱的做法由 黎娜(❁´◡`❁)*✲ﾟ* 编写，未经授权不得转载

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