一碗健康的面

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花好月圆128
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因为放了羊肉片，所以不需要加油，味道也很香，根据营养的需求，里面加了鸡蛋，羊肉，黑木耳，干黄花菜，和大虾，营养健康，味道鲜美，秋天的东北已经有凉凉的寒意，来上一碗热乎乎的面，胃肠非常舒服，合理膳食，守护家人健康。
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

面的用料

面条 100克 鸡蛋 1个
干黄花菜 适量 黑木耳 适量
大虾 2只 羊肉片 适量
香菜 适量 胡椒粉 适量
盐 适量

面的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#一碗健康的面的做法图解1

步骤1

黑木耳和干黄花菜用凉水泡发
#合理膳食 营养健康进家庭#一碗健康的面的做法图解2

步骤2

锅内放入清水，水烧开后放入面条大虾，和泡发好的黑木耳和干黄花菜
#合理膳食 营养健康进家庭#一碗健康的面的做法图解3

步骤3

把打散的鸡蛋倒入
#合理膳食 营养健康进家庭#一碗健康的面的做法图解4

步骤4

最后放入羊肉片
#合理膳食 营养健康进家庭#一碗健康的面的做法图解5

步骤5

放入胡椒粉和盐
#合理膳食 营养健康进家庭#一碗健康的面的做法图解6

步骤6

最后撒上香菜
#合理膳食 营养健康进家庭#一碗健康的面的做法图解7

步骤7

营养丰富的面出锅了
#合理膳食 营养健康进家庭#一碗健康的面的做法图解8

步骤8

热乎乎的来上一碗，好舒服

面的烹饪技巧

根据自己的喜爱添加食材
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-12

©本菜谱的做法由 花好月圆128 编写，未经授权不得转载

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