胡萝卜鸡汁西兰花 太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汁

精品 独家
16.7万 浏览 2127 收藏
收藏
李依冉01
李依冉01 李依冉01
＋ 关注

营养搭配，宝宝不挑食。
参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#

胡萝卜鸡汁西兰花的用料

西兰花 1朵 胡萝卜 1根
太太乐鲜鸡汁 1勺 油 1汤匙
葱 适量

胡萝卜鸡汁西兰花的做法

胡萝卜鸡汁西兰花 太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汁的做法图解1

步骤1

食材备好。
胡萝卜鸡汁西兰花 太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汁的做法图解2

步骤2

西兰花切小块，在盆里加盐浸泡十分钟左右，去除表面残留农药和虫卵。
胡萝卜鸡汁西兰花 太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汁的做法图解3

步骤3

胡萝卜洗净切菱形备用。
胡萝卜鸡汁西兰花 太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汁的做法图解4

步骤4

起锅烧开水，西兰花绰水2―3分钟，盛出。
胡萝卜鸡汁西兰花 太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汁的做法图解5

步骤5

起锅，葱花爆香，倒入胡萝卜翻炒，断生。
胡萝卜鸡汁西兰花 太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汁的做法图解6

步骤6

加入西兰花翻炒。
胡萝卜鸡汁西兰花 太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汁的做法图解7

步骤7

加入一勺太太乐鲜鸡汁，加少许水，少量的盐煮2分钟，盛出。
胡萝卜鸡汁西兰花 太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汁的做法图解8

步骤8

浓浓的鸡汁味，宝宝很喜欢，营养搭配，有食欲。
胡萝卜鸡汁西兰花 太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汁的做法图解9

步骤9

简单快手，赶紧做起来。

胡萝卜鸡汁西兰花的烹饪技巧

西兰花绰水不易过久。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-20

©本菜谱的做法由 李依冉01 编写，未经授权不得转载

胡萝卜鸡汁西兰花的其他做法更多

胡萝卜鸡汁西兰花的全部作品

上传我做的这道菜

胡萝卜鸡汁西兰花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 胡萝卜鸡汁西兰花 太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 胡萝卜鸡汁西兰花 太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活