蓝莓山药

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花好月圆128
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这是我最喜欢的一道甜品了，软糯的山药，香甜的蓝莓酱，漂亮的色彩，美丽的形状，组成一个诱人的画面，让你禁不住诱惑，想要品尝，合理膳食，守护家人健康！
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

蓝莓山药的用料

铁棍山药 2根 蓝莓果酱 适量
爱乐甜 适量 蜂蜜 适量
奶粉 适量

蓝莓山药的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#蓝莓山药的做法图解1

步骤1

山药削去外皮清洗干净，入蒸锅蒸15分钟
#合理膳食 营养健康进家庭#蓝莓山药的做法图解2

步骤2

取出山药
#合理膳食 营养健康进家庭#蓝莓山药的做法图解3

步骤3

加入爱乐甜
#合理膳食 营养健康进家庭#蓝莓山药的做法图解4

步骤4

加入奶粉和蜂蜜
#合理膳食 营养健康进家庭#蓝莓山药的做法图解5

步骤5

压成泥
#合理膳食 营养健康进家庭#蓝莓山药的做法图解6

步骤6

蓝莓山药用蜂蜜调稀一些
#合理膳食 营养健康进家庭#蓝莓山药的做法图解7

步骤7

山药堆成小山状，蓝莓果酱淋在山药上
#合理膳食 营养健康进家庭#蓝莓山药的做法图解8

步骤8

好诱人的样子
#合理膳食 营养健康进家庭#蓝莓山药的做法图解9

步骤9

非常好吃哦

蓝莓山药的烹饪技巧

削山药皮的时候最好戴上一次性手套，以免过敏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-24

©本菜谱的做法由 花好月圆128 编写，未经授权不得转载

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