红枣黑豆豆浆～一人份哦

红枣黑豆豆浆～一人份哦

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悠悠如云烟
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黑豆植物蛋白含量不错，听说常吃可以延缓衰老。红枣嘛大家都知道补铁补血，女生更应该多吃。周末了，给自己来一杯红枣黑豆豆浆吧

红枣黑豆豆浆的用料

黑豆 20克 红枣 6颗
水 250克

红枣黑豆豆浆的做法

红枣黑豆豆浆～一人份哦的做法图解1

步骤1

准备好20克黑豆，6颗红枣，这是一个人的量
红枣黑豆豆浆～一人份哦的做法图解2

步骤2

黑豆洗干净，提前浸泡一个晚上
红枣黑豆豆浆～一人份哦的做法图解3

步骤3

泡好的黑豆是这样滴
红枣黑豆豆浆～一人份哦的做法图解4

步骤4

红枣洗干净浸泡30分钟
红枣黑豆豆浆～一人份哦的做法图解5

步骤5

切开去核
红枣黑豆豆浆～一人份哦的做法图解6

步骤6

找出我的九阳迷你豆浆机
红枣黑豆豆浆～一人份哦的做法图解7

步骤7

把黑豆红枣倒进去
红枣黑豆豆浆～一人份哦的做法图解8

步骤8

再加入250克水，刚好到水位上限
红枣黑豆豆浆～一人份哦的做法图解9

步骤9

选择豆浆模式，启动
红枣黑豆豆浆～一人份哦的做法图解10

步骤10

二十分钟后，完工，倒出来不用滤渣，刚刚好一小碗
红枣黑豆豆浆～一人份哦的做法图解11

步骤11

香浓的红枣黑豆豆浆，应该会美容养颜 因为心情很好

红枣黑豆豆浆的烹饪技巧

1、黑豆要提前浸泡一晚上 2、红枣的甜度足够了，不需要放糖 3、这款迷你豆浆机很好用，不用滤渣直接喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-26

©本菜谱的做法由 悠悠如云烟 编写，未经授权不得转载

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