排毒养颜~果香思奶昔

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爱吃甜点的土豆

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吃不胖水果泥，排毒养颜、无糖健康、减肥瘦身，适合小仙女儿的奶昔杯~

奶昔的用料

香蕉半根	红心火龙果半个
风味酸牛奶 1盒	碧根果 2颗
草莓 2个

奶昔的做法

步骤1

准备所需食材

步骤2

香蕉、火龙果取出果肉，切丁

步骤3

放入容器制水果泥

步骤4

加入酸奶搅拌均匀

步骤5

碧根果切丁，草莓对半切

步骤6

水果奶汁混合倒入玻璃杯中，碧根果、草莓装饰，开始享用吧~

奶昔的烹饪技巧

1.酸奶各个品牌的都可以，根据个人口感选择粘稠一点的或者淡一点的； 2.兑汁的比例也要依据个人而定哦； 3.水果尽量都选择新鲜的，口感好； 4.有榨汁机的最好了，手工的没那么细致哈哈~ ―――――――――――――――― 这个混合出来的颜色真的爱了，虽然安东是个小男生，但也是对粉色系无法抗拒，哈哈哈~真的超级超级喜欢粉色呢~ 悄悄说一句，多吃香蕉对肠道好哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-04

©本菜谱的做法由爱吃甜点的土豆编写，未经授权不得转载

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