山楂柠檬枸杞红枣茶

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这杯解腻茶，由四种果干组成，柠檬干，微酸，但味道清新。它可以促进胃酸的分泌，可使消化道、肠道进行正常运动，让人体处于一个健康稳定的状态。用柠檬泡水，不仅可以增强人的食欲，还能预防感冒，增强人的体质。山楂，味道酸中回甘，食用后可以消食化积，促进食欲，调节血脂代谢，还可行气散瘀。我们不仅可以将它直接食用，也可以通过饮用山木楂茶来达到此效果。红枣和枸杞，味道清甜，并具有补气补血的作用，可以中和山楂和柠檬的酸味，让丰富果茶的口感。 这四种果干放在一起，比单独直接食用更棒，而且，泡成茶饮，可让这些食材的营养成分更好的溶于水，搭配在一起也更方便饮用。下面就把做法分享给大家： 所用食材： 柠檬干2片 山楂干8片 红枣片12片 枸杞1勺 蜂蜜适量

山楂柠檬枸杞红枣茶的用料

柠檬干 2片 山楂干 8片
红枣片 12片 枸杞 1勺
蜂蜜 适量

山楂柠檬枸杞红枣茶的做法

山楂柠檬枸杞红枣茶的做法图解1

步骤1

先将准备的食材进行清洗一下，去掉果干上的浮尘。
山楂柠檬枸杞红枣茶的做法图解2

步骤2

取一个茶壶，最好带茶漏的那种，先在底部放入红枣，枸杞和山楂片。然后在上面放入柠檬。
山楂柠檬枸杞红枣茶的做法图解3

步骤3

用即热饮水机的沸水冲淋一下。
山楂柠檬枸杞红枣茶的做法图解4

步骤4

然后将茶漏取出，将冲过的水倒掉。
山楂柠檬枸杞红枣茶的做法图解5

步骤5

然后再次注入沸水。盖上盖子，静候10分钟。
山楂柠檬枸杞红枣茶的做法图解6

步骤6

慢慢的，很快可以看到枸杞，山楂，红枣的色泽丝丝融入水中
山楂柠檬枸杞红枣茶的做法图解7

步骤7

饮用时，如果感觉较酸，可以在温热时加入蜂蜜，味道更赞！

山楂柠檬枸杞红枣茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-18

©本菜谱的做法由 苹果小厨 编写，未经授权不得转载

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