乳腺结节“对手”蒲公英这样煮通俗散结

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乳腺结节，中/医中称为“乳癖”、“乳疠”、“乳核”，归结原因大部分为肝郁气结，恼怒伤肝可使肝郁气滞，思虑伤脾可使脾失健运，则气血瘀滞，生为结节。 此类结节难消，一方面和女人的情绪关系大，另一方面与饮食有关系，若饮食不当，会反复刺激乳腺，结节易复发。 若仍为良性，可用乳腺结节的“对手”——蒲公英，作为食疗或中/药配伍，有清热解毒、消肿去痈的作用。

乳腺结节“对手”蒲公英这样煮通俗散结的用料

【蒲公英粥】 蒲公英 适量
粳米 适量 【本草百结开】
金银花 适量 蒲公英根 适量
桔梗 适量 甘草 适量
菊花 适量 桑葚 适量
黄精 适量 葛根 适量
桃仁 适量 枸杞 适量

乳腺结节“对手”蒲公英这样煮通俗散结的做法

乳腺结节“对手”蒲公英这样煮通俗散结的做法图解1

步骤1

可以去采一把蒲公英，或者直接去买，新鲜的
乳腺结节“对手”蒲公英这样煮通俗散结的做法图解2

步骤2

摘去蒲公英的花，将叶子清洗干净
乳腺结节“对手”蒲公英这样煮通俗散结的做法图解3

步骤3

粳米清洗干净后放入电饭煲或者电炖锅里，加入适量清水，根据自己一次要吃的量去煮就行
乳腺结节“对手”蒲公英这样煮通俗散结的做法图解4

步骤4

煮粥模式熬煮后，出锅前5分钟，放进蒲公英叶，再加入少许盐搅拌均匀，煮至程序结束即可
乳腺结节“对手”蒲公英这样煮通俗散结的做法图解5

步骤5

功效:清热解毒，消肿散结 1、蒲公英性寒，一次不可过多食用。 2、寒凉体质的人慎用
乳腺结节“对手”蒲公英这样煮通俗散结的做法图解6

步骤6

蒲公英也可以用作中药材来进行配伍后起内调的作用，所想用于散结，可配合一些疏肝理气、活血化瘀的本草药材，最好为药食同源的，对身体作用比较温和。 根据本草百结开的配伍，比较原始的办法是自己熬煮18小时后去渣取汁，也可以直接吃现成的中药片。
乳腺结节“对手”蒲公英这样煮通俗散结的做法图解7

步骤7

本草百结开 功效:消肿散结、活血化瘀，疏通乳腺经络，缓解疼痛。 服用:每日3次，每次4片。 蒲公英（疏郁通乳）、金银花（安神散郁）、桔梗（排脓散结）、桑葚（补益肝肾）、甘草（疏通乳络）、葛根（疏筋通脉）、黄精（补脾益气）、桃仁（活血祛瘀）、菊花（清热去火）、枸杞（滋补肝肾）

乳腺结节“对手”蒲公英这样煮通俗散结的烹饪技巧

乳腺结节内调期间要注意忌口，避免辛辣生冷食物，多以清淡为主。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-24

©本菜谱的做法由 品味生活的心 编写，未经授权不得转载

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