火龙果芝士奶球

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火龙果富含植物性蛋白。植物性蛋白更容易被人体吸收，火龙果里的这种植物蛋白白，是一般蔬菜和水果中没有的，它可以包裹重金属，将重金属排出体外，很多的儿童都会出现铅超标，如果多吃一点火龙果，一定会帮助排铅。火龙果除了糖尿病病人要少食之外，实在是一种老少皆宜的水果，尤其是1米以下的儿童如果经常吃火龙果，有助于排出体内的铅，对他们的健康是非常有帮助的。

火龙果芝士奶球的用料

火龙果 20克 奶粉 100克
芝士片 2片

火龙果芝士奶球的做法

火龙果芝士奶球的做法图解1

步骤1

红心火龙果不仅营养价值高，而且做出来的奶球颜色也会更加漂亮。
火龙果芝士奶球的做法图解2

步骤2

芝士剪成小块
火龙果芝士奶球的做法图解3

步骤3

火龙果切成小块放入果汁杯
火龙果芝士奶球的做法图解4

步骤4

双击按钮启动九阳胶囊果汁机40秒打成果泥
火龙果芝士奶球的做法图解5

步骤5

筛网过滤一下更细腻
火龙果芝士奶球的做法图解6

步骤6

取20克火龙果汁倒入奶粉中刮刀拌匀，如果黏就加点奶粉最后可以成形就行
火龙果芝士奶球的做法图解7

步骤7

放到硅胶垫上搓成长条分成5克左右的小剂子，最好戴上一次性手套搓条
火龙果芝士奶球的做法图解8

步骤8

取一个按扁放少许芝士碎包裹搓圆，手上稍微涂点油可以防粘
火龙果芝士奶球的做法图解9

步骤9

再扔到奶粉里滚一圈就可以了，喜欢椰蓉的可以换成椰蓉

火龙果芝士奶球的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-26

©本菜谱的做法由 孩妈美食 编写，未经授权不得转载

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