快手营养早餐，鸡蛋三明治

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知道在日本便利店销量最高的一款三明治是什么吗？就是这个即简单又特别香的鸡蛋三明治。营养丰富，简单快手，特别适合做早餐。

鸡蛋三明治的用料

吐司片 4片 鸡蛋 3个
蛋黄酱 2勺 盐 2克
黑胡椒 1克 炼乳 1勺
芥末籽酱 1勺 酸黄瓜 1根

鸡蛋三明治的做法

快手营养早餐，鸡蛋三明治的做法图解1

步骤1

4片吐司可以做出2个大的三明治，切开4块。
快手营养早餐，鸡蛋三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋煮熟，放在一个大碗里。
快手营养早餐，鸡蛋三明治的做法图解3

步骤3

用叉子捣碎。
快手营养早餐，鸡蛋三明治的做法图解4

步骤4

依次加入蛋黄酱、盐、炼乳（或糖）、黑胡椒、芥末籽酱、酸黄瓜丁。
快手营养早餐，鸡蛋三明治的做法图解5

步骤5

搅拌拌匀，夹馅就做好了。
快手营养早餐，鸡蛋三明治的做法图解6

步骤6

将夹馅均匀地涂抹在面包片上。
快手营养早餐，鸡蛋三明治的做法图解7

步骤7

盖上另一片面包，切开。
快手营养早餐，鸡蛋三明治的做法图解8

步骤8

香而不腻，不爱吃鸡蛋的娃也会吃得很香。

鸡蛋三明治的烹饪技巧

夹馅中加入芥末籽酱和酸黄瓜丁是可以解腻的，并且能够增加风味，如果没有也可以不加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-28

©本菜谱的做法由 Tina精致生活 编写，未经授权不得转载

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