番茄金针菇肥牛汤

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减肥必会

番茄金针菇肥牛汤的用料

番茄 2个 金针菇 1把
肥牛 800克 油 少许
小葱 少许 盐 适量
番茄酱 适量 蒜 2瓣
蚝油 1勺 生抽 1勺
白糖 半勺 香油 少许
鸡蛋 1个

番茄金针菇肥牛汤的做法

番茄金针菇肥牛汤的做法图解1

步骤1

两个西红柿洗净 十字花刀 来水煮 去死
番茄金针菇肥牛汤的做法图解2

步骤2

肥牛卷焯水放料酒个葱段去腥
番茄金针菇肥牛汤的做法图解3

步骤3

金针菇洗净
番茄金针菇肥牛汤的做法图解4

步骤4

剥好皮的西红柿切成小丁
番茄金针菇肥牛汤的做法图解5

步骤5

焯好的肥牛卷洗净 备用
番茄金针菇肥牛汤的做法图解6

步骤6

切葱蒜备用
番茄金针菇肥牛汤的做法图解7

步骤7

热锅放油爆香葱蒜
番茄金针菇肥牛汤的做法图解8

步骤8

倒入切好的西红柿丁 炒致出汤 软烂 （喜欢西红柿味重的可以先放少许番茄酱）
番茄金针菇肥牛汤的做法图解9

步骤9

加水 加入金针菇煮
番茄金针菇肥牛汤的做法图解10

步骤10

水开后放肥牛卷和一个鸡蛋（鸡蛋我放的整个的）加入适量盐 少许白糖 鸡精 蚝油 生抽调味（我又加了一勺番茄酱）
番茄金针菇肥牛汤的做法图解11

步骤11

鸡蛋煮熟后点上一点香油 放上香菜就可以了

番茄金针菇肥牛汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-09

©本菜谱的做法由 师师哒 编写，未经授权不得转载

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