低脂营养早餐！花香豆浆全麦三明治

低脂营养早餐！花香豆浆全麦三明治

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月儿zy
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家里有小学生或者减肥的人可以看过来哦，花香豆浆➕全麦三明治完美搭配哦！简单又有营养。还快手！真的是太棒喽！亲们快快行动起来吧

花香豆浆全麦三明治的用料

花香杂粮豆 2杯 冰糖 5克
清水 适量

花香豆浆全麦三明治的做法

低脂营养早餐！花香豆浆全麦三明治的做法图解1

步骤1

早餐吃好，吃的有营养，才能有元气满满的精神哦。尤其冬天了，大人小学生都要吃的暖暖的！
低脂营养早餐！花香豆浆全麦三明治的做法图解2

步骤2

首先把花香豆放入清水中清洗感觉
低脂营养早餐！花香豆浆全麦三明治的做法图解3

步骤3

把豆子放入小豆野玫瑰豆浆机中
低脂营养早餐！花香豆浆全麦三明治的做法图解4

步骤4

把冰糖也放入豆浆机中
低脂营养早餐！花香豆浆全麦三明治的做法图解5

步骤5

清水倒入水位线的位置就可以了
低脂营养早餐！花香豆浆全麦三明治的做法图解6

步骤6

选择豆浆功能，启动以后等待20分钟左右
低脂营养早餐！花香豆浆全麦三明治的做法图解7

步骤7

等待豆浆的时间可以做三明治哦！按照一片面包一片鸡蛋➕番茄酱➕火腿肠片➕面包片放入三明治机中压3/4分钟即可。一份低脂又营养的早餐做好喽，吃好暖暖的去工作和上学吧

花香豆浆全麦三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-10

©本菜谱的做法由 月儿zy 编写，未经授权不得转载

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