卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程

卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程

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拉发卷的用料

鸡胸肉 一块 球生菜 适量
卡真调料 适量 蜂蜜芥末酱 适量
彩椒 适量 洋葱 适量
南瓜 适量 墨西哥卷饼 一片

拉发卷的做法

卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解1

步骤1

首先将鸡胸肉加入卡真调料
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解2

步骤2

搅拌腌制10分钟
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解3

步骤3

锅里加入油
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解4

步骤4

加入洋葱彩椒
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解5

步骤5

翻拌一下
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解6

步骤6

锅里加入油
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解7

步骤7

放入鸡肉
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解8

步骤8

煎至两面金黄
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解9

步骤9

放入烤盘
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解10

步骤10

烤箱烤30分钟
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解11

步骤11

南瓜下锅煮熟
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解12

步骤12

南瓜压成泥
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解13

步骤13

饼皮抹上蜂蜜芥末酱
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解14

步骤14

抹上南瓜泥
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解15

步骤15

放入球生菜
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解16

步骤16

加入洋葱彩椒
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解17

步骤17

加入球生菜
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解18

步骤18

加入鸡肉
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解19

步骤19

将饼卷起
卡真风味拉发卷的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解20

步骤20

包上油纸，完成

拉发卷的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-30

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