懒人版电饭锅土豆时蔬香肠焖饭
今天要做的这道辅食,食材相当丰富,用到了土豆、玉米、香菇、卷心菜、自制香肠!
其中土豆富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的! 胡萝卜含有维生素A、C等多种维生素,其中维生素A是“抗感染维生素”,能帮助宝宝减少感染发生,增强免疫力哦!不过单靠食补来满足维生素A的需求还是不够的!
每天在正常饮食的前提下,搭配吃一粒伊可新维生素AD,能更好地满足宝宝每日的营养需求!
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土豆时蔬香肠焖饭的做法
土豆时蔬香肠焖饭的烹饪技巧
1、非常简单的一款米饭,所有菜炒一下,直接放电饭锅里就可以啦!
2、蔬菜也可以换其他的,根据个人喜好来吧。
3、调料根据个人口味来放哦。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-12-10
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