不用油炸的健康薯片

不用油炸的健康薯片

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意游味进
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每月总有那么几天嘴巴很馋用烤箱做点健康、快速的小零食哈
参与活动: #视频菜谱征集|甜蜜暖冬，“焙”感幸福#

健康薯片的用料

土豆 1个 红薯 1个
蜂蜜 1勺 鸡蛋 1个

健康薯片的做法

#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#不用油炸的健康薯片的做法图解1

步骤1

红薯和土豆切成4mm左右的薄片
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#不用油炸的健康薯片的做法图解2

步骤2

每一片都均匀地沾上鸡蛋液，放入烤盘中
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#不用油炸的健康薯片的做法图解3

步骤3

烤箱先用200度预热10分钟，放入红薯与土豆，200度上下火，烤20分钟
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#不用油炸的健康薯片的做法图解4

步骤4

取出，刷一层蜂蜜，再继续烤15分钟
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#不用油炸的健康薯片的做法图解5

步骤5

然后就可以等凉，装盘开吃喽
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#不用油炸的健康薯片的做法图解6

步骤6

也可以加一些蕃茄酱或黄芥末酱
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#不用油炸的健康薯片的做法图解7

步骤7

新的滋味体验

健康薯片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-14

©本菜谱的做法由 意游味进 编写，未经授权不得转载

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