宝贝健康辅食之香橙薯泥球

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Liliumlys

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做好父母，及时关注孩子的成长需要。保证均衡膳食的同时，还要科学有效的额外补充一些重要的营养素，如维生素AD的补充尤为重要。适时补齐营养“缺口”，以防“隐性饥饿”症状！今天用虽然原料常见，但营养缺非常之丰富的橙子和马铃薯来为宝贝做好吃哒，有益于宝贝身体健康哦！
参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#

香橙薯泥球的用料

橙子 2个	马铃薯 1个
奶粉适量	糖适量

香橙薯泥球的做法

步骤1

马铃薯去皮切片，然后蒸熟。 ps：蒸制时间大约15-20分钟，这个取决于薯片厚度，蒸具根据自己情况，只要蒸熟就好。

步骤2

橙子用盐搓洗干净。 ps：必须仔细搓洗干净哦！

步骤3

橙皮煮2-3分钟，刮去白瓤。 ps：务必刮干净了！

步骤4

处理好的橙皮切细丝。 ps：橙皮有多于橙肉的营养。

步骤5

蒸熟的马铃薯片趁热加入糖、奶粉，压成细腻的薯泥，拌入橙皮丝。 ps：如果做的多量大，可用搅拌棒等。

步骤6

取适量拌好的薯泥，揉圆按扁，包入一块橙肉，再次揉圆。依次做完，摆好，撒上奶粉，即可和宝贝一起分享了！ ps：薯泥大小多少随意，包入的橙肉块大小同样随意！

步骤7

宝贝健康成长！

步骤8

妈妈幸福快乐！

香橙薯泥球的烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-16

©本菜谱的做法由 Liliumlys 编写，未经授权不得转载

分类：伊可新

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