酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲

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番茄菌菇肥牛煲的用料

番茄 2个 肥牛卷 300克
香葱 2根 金针菇 1把
鹿茸菇 1盒 番茄酱 1勺
生抽 2勺 蚝油 1勺
洋葱 半个

番茄菌菇肥牛煲的做法

#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解2

步骤2

番茄顶部打十字花刀放入开水中烫一下去皮
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解3

步骤3

肥牛加一勺料酒焯水捞出
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解4

步骤4

油热下入洋葱碎炒香
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解5

步骤5

下入番茄炒出香味
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解6

步骤6

加一勺番茄酱
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解7

步骤7

下入金针菇和鹿茸菇
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解8

步骤8

加两碗水
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解9

步骤9

加两勺生抽
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解10

步骤10

一勺蚝油
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解11

步骤11

下入肥牛卷
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解12

步骤12

大火炖煮五分钟至汤汁浓稠
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解13

步骤13

出锅撒上葱花
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解14

步骤14

请你吃
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解15

步骤15

鲜美
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解16

步骤16

来一碗
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解17

步骤17

汤汁鲜美
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解18

步骤18

诱人
#一起加油，我要做A+健康宝贝#酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲的做法图解19

步骤19

爱了

番茄菌菇肥牛煲的烹饪技巧

根据个人口味，可以加适量薄盐调味均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-21

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