无油无糖的香蕉麸皮玛芬&老少咸宜

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七月光年
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老少咸宜的香蕉麸皮玛芬真的超简单,拌一拌，烤一烤，香气四溢的下午茶甜点分分钟出炉，还是无油无糖版，好吃不发胖，完全0负担。

香蕉麸皮玛芬的用料

鸡蛋 2个 香蕉 一根 半（看香蕉大小）根
泡打粉 4克 花生酱 50克
燕麦麸皮 100克 无糖低脂牛奶 50ml
低筋面粉 100克 各类坚果干碎

香蕉麸皮玛芬的做法

无油无糖的香蕉麸皮玛芬&老少咸宜的做法图解1

步骤1

准备食材
无油无糖的香蕉麸皮玛芬&老少咸宜的做法图解2

步骤2

燕麦麸皮先用无糖低脂牛奶泡软,倒入香蕉泥,鸡蛋拌匀 ,在筛入低筋面粉与泡打粉采用切拌的方式拌匀。
无油无糖的香蕉麸皮玛芬&老少咸宜的做法图解3

步骤3

装入纸杯，表面撒杏仁片或芝麻做装饰，
无油无糖的香蕉麸皮玛芬&老少咸宜的做法图解4

步骤4

送入预热好海氏K5多功能空气炸烤箱上下火175度烤20分钟。
无油无糖的香蕉麸皮玛芬&老少咸宜的做法图解5

步骤5

烤箱温度仅供参考，每个人的烤箱温度都会有偏差，可根据自己烤箱的实际温度进行烘烤
无油无糖的香蕉麸皮玛芬&老少咸宜的做法图解6

步骤6

出炉无需倒扣,直接开吃
无油无糖的香蕉麸皮玛芬&老少咸宜的做法图解7

步骤7

我这次选择的烤箱是海氏K5多功能空气炸烤箱，是一款集烘焙与空炸一体的烤箱，双层玻璃门，更锁温，上下独立管控温，温控更准，搪瓷内胆，受热更均勻，烘烤食物更快，上色更美。一台抵十台，美食一步到位。空气炸烤箱 搪瓷更健康。
无油无糖的香蕉麸皮玛芬&老少咸宜的做法图解8

步骤8

无油无糖的香蕉麸皮玛芬&老少咸宜

香蕉麸皮玛芬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-03

©本菜谱的做法由 七月光年 编写，未经授权不得转载

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