搅一搅就的超美味㊙️高纤燕麦饼干

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燕麦的好处不用我多说，低卡高纤饱腹感极强，尤其适合减肥期或者在健身的宝宝们吃。今天分享的这款燕麦饼干，搅一搅就可以搞定，无敌简单还超级好吃，做好密封起来想吃随时拿出来解解馋，赶快来看看它的做法吧。

高纤燕麦饼干的用料

鸡蛋 1个 燕麦片 120克
红糖 25克 黑芝麻 20克
玉米油 50克 低筋面粉 50克

高纤燕麦饼干的做法

搅一搅就的超美味㊙️高纤燕麦饼干的做法图解1

步骤1

①首先将燕麦片、低筋粉还有红糖和黑芝麻倒入大碗中混合均匀。
搅一搅就的超美味㊙️高纤燕麦饼干的做法图解2

步骤2

②然后将玉米油、鸡蛋还有少量水（根据不同燕麦吸水性决定，面团能揉成团即可）搅拌均匀。
搅一搅就的超美味㊙️高纤燕麦饼干的做法图解3

步骤3

③用勺子挖取一块面团，稍微压扁后放在烤盘上。放入预热好的烤箱160度烤15分钟左右（根据自家烤箱脾气调整），取出后放凉后即可食用。
搅一搅就的超美味㊙️高纤燕麦饼干的做法图解4

步骤4

④超好吃的燕麦饼干就做好啦～

高纤燕麦饼干的烹饪技巧

燕麦推荐即食燕麦，可以搭配坚果果干口感更丰富！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-12

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