墨鱼炒荷兰豆

精品 独家
1.2万 浏览 34 收藏
收藏
童书雅
童书雅
＋ 关注

墨鱼炒荷兰豆的用料

何兰豆 随量（自己喜欢吃多少买多少） 湿墨鱼 半斤
料酒 2勺 酱油 2勺
盐 5克 耗油 1勺

墨鱼炒荷兰豆的做法

墨鱼炒荷兰豆的做法图解1

步骤1

买回来的荷兰豆摘好洗净备用
墨鱼炒荷兰豆的做法图解2

步骤2

小墨鱼切好 洗净 放料酒跟酱油腌制备用 生姜可放可不放
墨鱼炒荷兰豆的做法图解3

步骤3

荷兰豆下锅炒8分熟（炒到表皮没有翠青色即可）然后放盐翻炒均匀 起锅备用
墨鱼炒荷兰豆的做法图解4

步骤4

火大了一点 有一丢丢的糊了
墨鱼炒荷兰豆的做法图解5

步骤5

油热了 下锅炒腌制好的墨鱼
墨鱼炒荷兰豆的做法图解6

步骤6

炒的快熟的时候（墨鱼的须须变卷了） 下耗油 翻炒均匀
墨鱼炒荷兰豆的做法图解7

步骤7

然后下荷兰豆翻炒均匀
墨鱼炒荷兰豆的做法图解8

步骤8

再煮3分钟 把汁炒得差不多干了 就可以起锅了
墨鱼炒荷兰豆的做法图解9

步骤9

这是成品

墨鱼炒荷兰豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-26

©本菜谱的做法由 童书雅 编写，未经授权不得转载

墨鱼炒荷兰豆的其他做法更多

上传我做的这道菜

墨鱼炒荷兰豆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 墨鱼炒荷兰豆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 墨鱼炒荷兰豆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活