芝香凤尾芹

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邓厨娘美食记
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芹菜含有大量纤维素，能加速肠道蠕动，进入胃中后会吸水膨胀，排出肠胃中的杂质，有效地缓解便秘。此外，芹菜含有的独特香味还能增进食欲，促进消化。 配上丘比焙煎芝麻沙拉汁，绝对美味。

芝香凤尾芹的用料

芹菜 一颗 黄瓜 一根根
胡萝卜 一根 红椒 一个
丘比焙煎芝麻沙拉汁 适量

芝香凤尾芹的做法

芝香凤尾芹的做法图解1

步骤1

准备好食材
芝香凤尾芹的做法图解2

步骤2

切好的芹菜泡在冷水里，加冰块效果最佳，泡20分钟
芝香凤尾芹的做法图解3

步骤3

芹菜控水捞出，黄瓜切片，装饰在盘中
芝香凤尾芹的做法图解4

步骤4

芹菜依次排好，红椒装饰
芝香凤尾芹的做法图解5

步骤5

最后淋上丘比焙煎芝麻沙拉汁完美

芝香凤尾芹的烹饪技巧

芹菜口感爽脆,味道鲜美,营养丰富,含有多种蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁等营养成分。芹菜凉拌操作简单，美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-27

©本菜谱的做法由 邓厨娘美食记 编写，未经授权不得转载

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