无花果沙拉

无花果沙拉

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xinyu灿若星辰
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有蔬菜、有无花果、还有坚果的无花果沙拉，用青梅口味沙拉汁调味，0脂无负担，酸甜开胃
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

无花果沙拉的用料

无花果 2个 圣女果 4个
芝麻菜 1把 团生菜 2片
大叶生菜 2片 洋葱丝 适量
混合坚果 1袋 0脂肪青梅味沙拉汁 适量

无花果沙拉的做法

#321沙拉日#无花果沙拉的做法图解1

步骤1

食材准备好
#321沙拉日#无花果沙拉的做法图解2

步骤2

无花果切瓣
#321沙拉日#无花果沙拉的做法图解3

步骤3

圣女果5个
#321沙拉日#无花果沙拉的做法图解4

步骤4

蔬菜洗干水分
#321沙拉日#无花果沙拉的做法图解5

步骤5

生菜撕碎
#321沙拉日#无花果沙拉的做法图解6

步骤6

将无花果、圣女果摆在盘中
#321沙拉日#无花果沙拉的做法图解7

步骤7

加入坚果
#321沙拉日#无花果沙拉的做法图解8

步骤8

浇上青梅0脂肪沙拉汁
#321沙拉日#无花果沙拉的做法图解9

步骤9

拌匀食用即可

无花果沙拉的烹饪技巧

蔬菜洗干水分，避免味道被稀释
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-17

©本菜谱的做法由 xinyu灿若星辰 编写，未经授权不得转载

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