快手菜❤️炝炒儿菜

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儿菜营养丰富，品质细嫩，味道鲜美，吃法多样，是餐桌上的美味佳肴，还具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲，帮助消化。 今天粉粉来分享一道快手方子～ 几分钟就ok～❤️

快手菜❤️炝炒儿菜的用料

儿菜 300克 干辣椒 3个
葱蒜沫 适量 玫瑰盐 1茶勺
原味鲜 1茶勺 橄榄油 适量

快手菜❤️炝炒儿菜的做法

快手菜❤️炝炒儿菜的做法图解1

步骤1

儿菜用清水浸泡几分钟（可加入小苏打） 冲洗干净 沥干水分备用
快手菜❤️炝炒儿菜的做法图解2

步骤2

儿菜切片备用 （粉粉喜欢不焯水的口感，这个主要看个人喜好）
快手菜❤️炝炒儿菜的做法图解3

步骤3

热锅入油 葱蒜沫干辣椒爆香
快手菜❤️炝炒儿菜的做法图解4

步骤4

放入儿菜 中火翻炒均匀
快手菜❤️炝炒儿菜的做法图解5

步骤5

断生后 放入玫瑰盐和原味鲜
快手菜❤️炝炒儿菜的做法图解6

步骤6

翻炒均匀～
快手菜❤️炝炒儿菜的做法图解7

步骤7

就可以出锅啦～

快手菜❤️炝炒儿菜的烹饪技巧

【儿菜的功效与禁忌】 功效： 提神醒脑、下气消食、利尿除湿 适宜人群： 咳嗽痰滞、胸隔满闷、寒腹痛者等 禁忌人群： 热性咳嗽患者、目疾、便血者等 不宜同食： 鲫鱼、醋、山竹
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-19

©本菜谱的做法由 PinkLoves 编写，未经授权不得转载

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